Jednostavan alat
Izračunajte svoj BMI
Unesite svoju visinu i tjelesnu masu kako biste dobili orijentacioni BMI rezultat.
BMI kalkulator
Vaš rezultat, za nekoliko sekundi.
Vaš BMI
—
Procijenjeni udio tjelesne masti—
Ova vrijednost je statistička procjena zasnovana na BMI-u, dobi i spolu i ne predstavlja direktno mjerenje tjelesne kompozicije.
Kako se računa
Jednostavan početni pokazatelj.
BMI (indeks tjelesne mase) predstavlja odnos tjelesne mase i visine. Može poslužiti kao jednostavan početni pokazatelj trenutnog stanja i pomoći vam da procijenite nalazi li se vaša tjelesna masa u preporučenom rasponu.
BMI vrijednosti za odrasle
- Manje od 18,5Pothranjenost
- 18,5–24,9Normalna tjelesna masa
- 25,0–29,9Prekomjerna tjelesna masa
- 30,0 i višeGojaznost
BMI je orijentacioni pokazatelj i ne predstavlja individualnu zdravstvenu procjenu. Ne razlikuje mišićnu masu od masnog tkiva, a procijenjeni udio masti nije zamjena za direktnu procjenu tjelesne kompozicije.