Inicijalna procjena
Analiza ciljeva, zdravstvenog stanja, načina života i fizičkih sposobnosti.
CEJVAN Health & Performance Method
Sistem rada prilagođen vama.
Većina ljudi nije bez discipline.
Većina ljudi jednostavno nema sistem rada koji je prilagođen njima.
Programi koji zanemaruju individualne razlike, životni stil, poslovne obaveze i stvarne mogućnosti vrlo često dovode do stagnacije, gubitka motivacije i odustajanja.
Upravo zato razvio sam vlastitu metodologiju individualiziranog rada, zasnovanu na akademskom obrazovanju, savremenim naučnim spoznajama, višegodišnjem praktičnom iskustvu i kontinuiranom stručnom usavršavanju.
Svaka saradnja započinje sveobuhvatnom kineziološkom procjenom i analizom relevantnih faktora koji predstavljaju temelj za planiranje procesa.
Na osnovu prikupljenih podataka definišu se prioriteti, izrađuje individualiziran plan rada te se kroz kontinuirano praćenje i stručne prilagodbe program razvija zajedno s vašim napretkom.
Ne nudim univerzalne programe.
Gradim individualizirane sisteme rada koji se prilagođavaju osobi, a ne obrnuto.
Naučno programiranje treninga
Individualno programiranje treninga utemeljeno na naučnim dokazima.
Funkcionalna prehrana
Funkcionalna prehrana prilagođena ciljevima i načinu života.
Praćenje napretka
Kontinuirano praćenje napretka kroz cijeli proces saradnje.
Adaptacija programa
Kontinuirana adaptacija programa prema ostvarenom napretku.
Dugoročne zdrave navike
Razvoj održivih životnih navika i dugoročno održivih rezultata.
Proces saradnje
Struktura koja vodi
od cilja do rezultata.
01
Pošaljite upit
Ispunite kontakt-formu i ukratko predstavite svoje ciljeve i očekivanja.
02
Prijava za saradnju
Prijavite se putem Digital Health Check-Upa. Dalje konsultacije dogovaraju se u skladu s raspoloživim kapacitetima.
03
Inicijalna procjena
Analiziramo vaše ciljeve, zdravstveno stanje, način života i fizičke sposobnosti kako bismo definisali najbolji plan rada.
04
Izrada individualne metodologije rada
Na osnovu procjene kreiramo sistem u potpunosti prilagođen vašim potrebama, ciljevima i mogućnostima.
05
Početak saradnje
Saradnja započinje kroz odabrani model rada uz kontinuirano stručno vođenje i podršku.
06
Kontinuirana adaptacija
Pratimo vaš napredak i kontinuirano prilagođavamo program kako biste ostvarili sigurne i dugoročno održive rezultate.
Više od treninga
Zdravlje, performanse i kvalitet života koji traju.
Individualizirani sistem rada razvija se zajedno s vašim napretkom i svakodnevicom.
Vaš sljedeći korak
Spremni za promjenu
koja ostaje?
Prijavite se putem Digital Health Check-Upa. Dalje konsultacije dogovaraju se u skladu s raspoloživim kapacitetima.
Prijava za saradnju