FITNESS CENTAR SARAJEVO

ČEJVAN ​AMAR

Personalni fitness trener

Abstract Geometric Shape

O meni

Amar Čejvan, specijalista za personalne treninge i ​Magistar kineziologije, čija strast leži u transformaciji ​tijela i postizanju izvrsnih zdravstveno - fizičkih ​rezultata. Pristup trenerskog rada temelji se na ​individualnosti svakog klijenta, što podrazumijeva ​personalizirane treninge za ostvarivanje Vaših ciljeva ​i poboljšanja tjelesnog statusa. Fokus procesa je na ​personalnim treninzima, koji podrazumijevaju ​planiranje, program i na koncu implementaciju ​trenažnog procesa za rekreativce.


Abstract Geometric Shape

Personalni trening 1 ​na 1 i 2 na 1

Personalni trening 1 na 1 i 2 na 1 predstavlja ​najindividualizovaniji pristup treniranju.



Tokom ovih sesija, trener je potpuno posvećen vama, prilagođava program vašim specifičnim ciljevima, fizičkoj spremnosti, i ​eventualnim zdravstvenim ograničenjima. Ovaj pristup omogućava maksimalnu pažnju na tehniku izvođenja vježbi, motivaciju i ​postizanje rezultata.

ONLINE ​PERSONALNI ​TRENING

Ako tražite fleksibilnost i prilagodljivost u svom fitness ​programu, online personalni trening je idealno rješenje.

Five Star Icon

Online personalni trening omogućava vam da saradujete sa mnom bez obzira na vašu lokaciju. Kroz ​video pozive, e-mail, i specijaliziranu platformu, kreiram personalizirani plan i program trneinga ​prilagođen vašim ciljevima i potrebama. Ovaj fleksibilni pristup treningu omogućava vam da trenirate iz ​udobnosti svog doma, u teretani ili na bilo kojoj lokaciji po vašem izboru.

Trenažni proces

01

Individualne konsultacije

02

Dijagnostičke procedure

03

Kreiranje personaliziranog plana i ​programa treninga

Wide recolorable gradient

Online ​personalni ​trening

Orange Blur Circle Illustration
apple

Trening ​platfor​ma

Ko​ntakt

Telefon

387 62 358 362

Email

amarpersonaltraining@gmailcom

Socijalne mreže

Simple Facebook Icon
Simple Instagram Icon
Abstract Geometric Shape

Health & Fitness ​Blog

Tjelovježbu trebamo gledati kao investiciju u naše ​zdravlje i vitalnost, posebno ako smo izloženi ​velikim svakodnevnim obavezama i poslom. U ​takvim situacijama, trening postaje esencijalan za ​održavanje fizičke i mentalne ravnoteže, pružajući ​nam snagu i energiju da se nosimo sa ​svakodnevnim stresorima i izazovima.


U današnjem ubrzanom tempu života i obavezama, ​suočavamo se s brojnim stresorima koje treba ​svakodnevno prevladavati. Međutim, jedan od ​najvećih izazova je sedentarni način života i ​nedovoljna tjelesna aktivnost, potaknut brojnim ​obavezama, a čije dugotrajno prakticiranje može ​imati ozbiljne

negativne posljedice po naše zdravlje.